ข้าว จุฑารัตน์ แก้วมณี นางแบบสาวที่หลงรักการออกกำลังกายเข้าอย่างจริงจัง
ดารา

 ข้าว จุฑารัตน์ แก้วมณี นางแบบสาวที่หลงรักการออกกำลังกายเข้าอย่างจริงจัง

Spread the love

         ถ้าพูดถึงเรื่องออกกำลังกายของ ข้าว เดอะเฟซ3 หรือ ข้าว จุฑารัตน์ แก้วมณี เป็นหนึ่งนางแบบสาวที่หลงรักการออกกำลังกายเข้าอย่างจริงจัง จึงไม่ต้องแปลกใจเลยว่าที่สาวสวยคนนี้จะเป็นเจ้าของหุ่นเซ็กซี่ เรียกว่ามองมุมไหนก็ฟิตแอนด์เฟิร์มสุดๆ

        เมื่อไม่นานมานี้ ข้าว โพสต์ข้อความพูดถึงเรื่องการดูแลตัวเองว่า “ถ้าใครติดตามกัน ก็จะพอเห็นว่าวันๆ อาชีพหลักก็คือการออกกำลังกาย รองมาก็คงเป็นเดินแบบ ถ่ายแบบ งานแสดงต่างๆ เพราะว่าอยากเห็นตัวเองรูปร่างดี อยากเห็นตัวเองในวัย 30 ที่มีคุณภาพดี อยากทานอาหารอะไรก็ได้ ไม่ต้องเครียดและกลัวอ้วน ที่จะใส่ชุดไม่ได้ เหมือนที่ใจอยากจะใส่ เหตุผลพวกนี้ พามาเจอสิ่งที่เราชอบ พาให้สนใจศึกษา ความรู้ที่พอจะมีไม่ได้มากมาย หรือเก่งกว่าใคร ก็พอจะแบ่งปันให้คนรอบข้างได้บ้าง น่าดีใจกับที่สิ่งที่ชอบมาเป็นอาชีพให้กับเราได้

ข้าว-จุฑารัตน์ แก้วมณี

ข้าว จุฑารัตน์ แก้วมณี

        มีความสุขเวลาได้สอนเพื่อนๆเละพี่น้อง และมั่นใจได้เลยว่าเรา ผู้หญิงดี การออกกำลังกายมันเป็นสิ่งที่มีค่ามาก จำเป็นมากแค่ไหนสำหรับเรา จริงๆ มันเป็นสิ่งที่ทุกคนควรทำในชีวิตประจำวันทุกๆวัน ไม่มากก็ต้องทำบ้าง เพื่อสุขภาพที่ดี ปลอดโรคภัยนะจ้ะ รูปร่างดี ไม่ได้อยากโชว์ให้โลกรู้ แค่ภูมิใจ ในตัวเอง และบันทึกไว้เป็นความทรงจำในวัย 30 ปี”

ข้าว-จุฑารัตน์ แก้วมณี

ข้าว-จุฑารัตน์ แก้วมณี

         เป็นคนรักการออกกำลังกายแบบนี้ก็ไม่ต้องแปลกใจที่ในปีที่ผ่านมาข้าวไปเรียนการเป็นเทรนนอร์จนจบหลักสูตร ส่วนปีนี้ข้าวก็คงจะมีผลงานแซ่บๆ ออกมาให้หนุ่มๆ ได้ติดตาม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *